Moço da Câmara do Infante Dom Luís (Senhor de Belmonte e Duque da Guarda, irmão de Dom João III). Por ter raptado uma religiosa de certo mosteiro de Portugal, foi mandado para a prisão. Fugiu para o Brasil, estabelecendo-se na Capitania de São Vicente. Foi notável pelo seu prestígio e serviços prestados. Em 1575, auxiliou Jerônimo Leitão a combater os tamoios em Cabo Frio. De 1581 a 1587, exerceu as funções de Meirinho do Campo. Em 1582, foi eleito Juiz da Câmara de São Paulo, cargo que exerceu, também, em 1587 e 1591. Foi, por diversas vezes, Vereador da Câmara, até 1597. Acompanhou Jerônimo Leitão nas guerras contra os carijós do Paranapanema, em 1585. Apoiou uma expedição ao sertão da Capitania do Espírito Santo à procura de minas de ouro, prata e esmeraldas, fornecendo-lhe mantimentos e colocando na expedição seu filho Francisco de Proença com armas e escravos, tudo à sua custa. Em 1599 foi nomeado Capitão da Cavalaria de São Paulo, por provisão de Dom Francisco de Sousa. Foi, também, Ouvidor e Auditor da Capitania de São Vicente, com residência em S. Paulo, para o que obteve provisão de licença em 1601. Em 1602, foi nomeado Capitão da Vila de São Paulo. Possuía em São Paulo estabelecimento agrícola com terras de culturas e campos de criação na Ribeira de Itaporanga, onde teve abundantes criações de gados bovinos, eqüinos e suínos e grandes searas de trigo. Sabe-se que Antônio de Proença era parente de Paulo de Proença, entretanto, não se sabe ao certo como era esse parentesco. Não se conhece a ascendência de Antônio.